Schwimmen lernen ist wichtig, und macht auch noch Spass. 

Schwimmen bringt bedeutende Vorteile für die Gesundheit sowohl des Körpers als auch des Geistes mit sich. Physisch fördert es die Herzgesundheit, erhöht die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur durch ein Ganzkörpertraining, das die Gelenke schont. Schwimmen unterstützt das emotionale Wohlbefinden, mindert Stress und baut das Selbstvertrauen auf. Schwimmen eröffnet Freizeitmöglichkeiten und steigert die Lebensqualität für Menschen jeglichen Alters.

Vor allem: Schwimmen können bedeutet, dass du dich sicher und angstfrei am und im Wasser bewegen kannst und verhindert ein Ertrinken, wenn es doch mal zu einem Badeunfall kommt.

Das erscheint erstmal weit hergeholt? Laut einer Statistik der DLRG (Deutsche ) ertrinken in Deutschland ca 400 und 500 Menschen im Jahr! Das zeigt, wie wichtig es ist, richtig schwimmen zu lernen. Das bedeutet: sich nicht nur kurz über Wasser halten, sondern für mindestens 15 Minuten durchgehen schwimmen können.

Laut der Franziska van Almsick Stiftung kann jeder zweite Drittklässler nicht sicher schwimmen! Das Motto der Stiftung: Kinder müssen schwimmen lernen, denn Schwimmen rettet leben!

Nach einem Besuch im Schwimmbad fühlt man sich stets erfrischt und belebt. Dabei ist es egal, ob man sportlich seine Bahnen gezogen, in der Therme relaxt oder einen Ausflug mit der Familie ins Spaßbad unternommen hat. Doch vor dem Vergnügen steht jeweils das Packen der Badetasche. Der Inhalt der Tasche variiert je nach Grund des Besuchs. Eine gewisse Grundausstattung findet sich jedoch in jeder Schwimmtasche. Je besser man vorbereitet ist, desto entspannter und unbeschwerter verläuft der Tag und man kann sich vollkommen dem Spaß am Wasser und der Erholung hingeben. 

Bilder mit Schwimmbad oder Freibad sowie in der Schwimmhalle sind immer ein schwieriges Thema. Denn eigentlich sollte aufgrund der Besucher und der leichten Bekleidung der Menschen darauf verzichtet werden. Doch wie sieht die gesetzliche Regelung aus? Und welche Besonderheiten sollten beachtet werden?

Im Sommer die Sonnenstrahlen in der freien Natur zu genießen und sich im See abkühlen - das gefällt nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kleinkindern. Wenn Sie den Sprössling in der kommenden Saison mit an den Badesee nehmen möchten, dann sollten Sie sich gut vorbereiten. Entspannt wird diese schöne Zeit nämlich nur dann, wenn Sie im Vorfeld an alles gedacht haben.



Brustschwimmen, Freistil, Rücken oder Delfinschwimmen? Wer Lust auf Wassersport hat, aber Abwechslung möchte sollte sich mal bei unseren Wassersportarten im Überblick umschauen. Von Einzelsportarten wie Wasserspringen bis hin zu Mannschaftssportarten wie Wasserball und neuen Trends wie "Unterwasser-Eishockey" haben wir spannende Wassersportarten gelistet.